Čo je VibFitForm

Je úplnou novinkou v našom salóne, ide o prístroj, ktorým na základe vibrujúcej platformy dochádza k rýchlej kontrakcii svalov. Umiestnením cvičenca na túto platformu vždy v inej pozícii dosahujeme kontrakciu rôznych svalov a svalových skupín vo veľmi vysokých intervaloch. Aplikovanie tohto cvičenia trvá len 12 minút, práve vďaka vysokej intenzite pohybu svalov. Prostredníctvom množstva pozícií a rôznej frekvencie, ktoré tu môžeme aplikovať, je VibFitForm vhodný pre rôzne vekové kategórie.

Prečo to funguje

VibFitForm pozostáva z vibračnej podložky, na ktorej robíte odporúčané pozície. Vibrácie tejto podložky spôsobujú, že vo svaloch dochádza k veľmi rýchlemu striedaniu sťahu a uvolnenia. Táto vysoká frekvencia vibrácie zabezpečí, že cvičíte len 12 minút, pretože silné vibrácie podložky stroja robia cvičenie vysoko intenzívnym.

Účinky VibFitForm

Týmto krátkym, ale intenzívnym cvičením dosiahnete rýchle spevnenie svalstva celého tela, hlavne stehien, lýtok, rúk, ale aj brucha.

Ako dosiahnuť maximálne výsledky

Optimálne je cvičiť na VibFitForm 3 x do týždňa.

Kontraindikácie

• horúčkovité stavy
• osteoporóza
• ochorenia pohybového ústrojenstva

Čo si treba priniesť

Tričko, dlhé alebo trištvrťové tepláky a ponožky.

Cenník našich služieb kliknite sem >>>

Objednajte sa on-line

Facebook Twitter Google+ Pinterest